上課地點

為加強學習成果, Alice 特別以小組教授, 個別 1:1 或 2-4 人小組上課。因應需要、程度，度身設計瑜伽課程，效果更顯著。針對性鍛練，迅速提升柔軟度，進步飛快。自定時間，自定進度，極具彈性！ 

上課地點:-

(1) 上門教授。
(2) 私人屋苑會所: 活動室、舞蹈室、健身室。
(3) 各區社區會堂: 活動室、舞蹈室。
(4) 各區體育館: 活動室、舞蹈室。
 溫馨提示:-
(1) 各區體育館會提供: 瑜伽蓆、更衣及淋浴設施、等等。 交通一般都比較方便, 距離港鐵站約 3 -   8分鐘步行路程。
(2) 學員只須自備毛巾和水即可。 按須要時才帶備瑜伽磚、瑜伽繩。 

課程收費

詳細情況, 請Tel/Whatsapp 秦小姐: 62837320


上堂時間表 

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私人瑜伽教授

1:1 或2-4人小組上課。教授包括: 傳統瑜伽和空中瑜伽Aerial Yoga，因應需要、程度，度身設計瑜伽課程，效果更顯著。針對性鍛練，迅速提升柔軟度，進步飛快。自定時間，自定進度，極具彈性！ 如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel，不妨試一試。 Alice瑜伽教授獨特之處更包括： 一般瑜伽中心的私人課程會徵詢學生想學些什麼或做什麼類型動作。我們會要求學生完全信任導師，由導師測試學生的柔韌度、弱點、身體反應等，再替學生設計整個課程的流程。

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                  Tel/WhatsApp: 6283 7320 (秦小姐)
                     e-mail: chunsauking@gmail.com

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